Yoga-Adventskalender: Deine Auszeit für innere Ruhe & mehr Energie - entspannt durch die Weihnachtshektik mit einfachen 5-Minuten-Übungen

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Yoga-Adventskalender: Deine Auszeit für innere Ruhe & mehr Energie - entspannt durch die Weihnachtshektik mit einfachen 5-Minuten-ÜbungenYoga Adventskalender: Endlich stressfrei durch die Weihnachtszeit! Fhlst du dich von To Do Listen und Weihnachtstrubel berrollt? Dieser Yoga Adventskalender verwandelt Stress in Gelassenheit mit nur 5 Minuten tglich! Das erwartet dich: 24 einfache Yoga bungen fr Bro & zu Hause Sanfte Bewegungen ohne komplizierte Posen Morgen Impulse, Mittags Entspannung & Abend Reflexionen Beruhigende Audio Meditationen Motivierende Yoga Playlist Strkende

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Peter Stabel is gewoon hoogleraar aan de Universiteit Antwerpen

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